À medida que a corrida para controlar o Ártico se intensifica, mais pesquisas estão focadas em como otimizar o desempenho dos membros do serviço no frio extremo, onde a falta de sono e apetite, a altitude e os problemas de equipamentos podem afetar a capacidade de funcionar de um guerreiro. Pesquisadores dos EUA Exército de Pesquisa Instituto de Medicina Ambiental. Divisão de Nutrição Militar em Natick, Massachusetts, estuda estresse fisiológico que os guerreiros encontram. Ao manipular condições dietéticas, de exercício e ambientais, eles estão trabalhando para determinar a melhor maneira de fornecer a nutrição e energia certas para aumentar a letalidade dos guerreiros. Como o frio extremo afeta negativamente os guerreiros. Em ambientes frios extremos, terreno difícil, roupas voluminosas, equipamentos pesados e o próprio processo do corpo para regular a temperatura corporal interna pode fazer com que os membros do serviço gastem mais energia. Muitos também não conseguem nutrição ou sono suficientes, disse o psicólogo de pesquisa do USARIEM Harris Lieberman.
.A privação de sono é o que ocorre normalmente quando você está implementado,. ele continuou,.E os membros do serviço não comem comida suficiente [no frio] para acompanhar todo o trabalho que fazem.. Os militares dos EUA têm uma versão de clima frio das refeições prontas para comer, que está desidratada para evitar que as rações fiquem congeladas. Mas eles precisam ser rehidratados na hora da refeição, o que pode levar tempo — algo que nem todos os guerreiros têm. Muitos simplesmente não comem durante períodos de tempo ocupados. Essa falta de nutrição pode reduzir os níveis de energia necessários para realizar a missão, explicou Lee Margolis, um fisiologista de nutrição do USARIEM transformado em veterano. ‡Os gastos energéticos podem variar de qualquer lugar a partir do 5,000 - 7,000 calorias por dia [em frio extremo], disse Margolis. їPara um indivíduo médio, normalmente você vai queimar sobre 2,000 - 3,000 calorias por dia..
As altitudes elevadas, onde há menos oxigênio disponível, também podem afetar o gasto energético — mesmo nos operadores especiais mais fortes — e alterar a capacidade do corpo de metabolizar alimentos para combustível. .É fundamental que desenvolvamos soluções para compensar os impactos da altitude, explicou James McClung, chefe da Divisão de Nutrição Militar USARIEM..A nutrição pode ser parte disso.
Outros problemas, como o congelamento do equipamento e a perda da sua capacidade de funcionar, também podem afetar a produtividade. Mimicinando Temps Extrêmes. Pesquisadores visitam climas de clima frio, como o Alasca e a Noruega, para realizar estudos, mas eles também são capazes de fazer alguns em casa. O doriot Climatic Chambers do USARIEM HOME permite que peritos testem os efeitos de ambientes extremos em duas câmaras interiores maciças: uma foca em testes humanos- sujeitos, enquanto que a outra é usada para testes de equipamentos.
................................................................................................................................ As temperaturas das câmaras podem variar a partir de 165 para menos 65 graus, e eles podem criar 40 mph de vento, chuva e neve. Cada câmara tem esteiras inclinadas que podem aguentar até cinco soldados em 15 mph em um 12 - inclinação de grau. Quartos de condicionamento menores têm as mesmas capacidades que as câmaras, exceto que podem cair para menos 72 graus.
Em uma das câmaras de condicionamento menores, o Lieberman está liderando um estudo de clima frio para analisar o comportamento, fisiologia e desempenho dos soldados estressados e privados de sono para determinar quais necessidades nutricionais irão aumentar o seu desempenho. Após vários pré-testes e medidas de composição corporal, os voluntários, que fazem parte do Programa de Pesquisa de Voluntários Soldados Natick, passam dois dias e uma noite na sala no 16 graus. Enquanto usam equipamento apropriado para o clima frio, eles passam por várias atividades físicas, como passeios em bicicleta estacionários e testes de força das mãos, para medir o tempo de reação e a vigilância.
Eles fazem vários testes de desempenho cognitivo para medir a acuidade mental, e eles comem refeições principalmente constituídas por rações militares que os dietistas adaptam especificamente às suas necessidades. Eles também renunciam ao sono..Se algo inesperado acontecer, você pode responder e lidar corretamente com isso?. questionou o Lieberman, referindo- se ao objetivo final do estudo. Carboidratos, gordura, proteína: O que é melhor para o equilíbrio energético?
Enquanto isso, os pesquisadores do USARIEM têm trabalhado para obter uma melhor compreensão dos tipos de macronutrientes que ajudarão os combatentes do clima frio a prosperar. O objetivo: manter os guerreiros de gastar mais energia do que eles estão consumindo. . Estamos estudando usando macronutrientes para evitar o equilíbrio energético negativo — o caso em que não podemos comer o suficiente para manter o desempenho físico ou cognitivo — o que está associado a um desempenho ruim e também a um risco aumentado de lesão, disse McClung.
.Vimos que há diminuições na potência corporal inferior especificamente,. Margolis disse sobre o equilíbrio energético negativo.. Obviamente, sob um cenário de combate, sua capacidade de se mover muito rapidamente, especialmente se você está carregando um kit pesado, pode ser a diferença na sobrevivência.. A pesquisa, que tem sido anos na produção, ajudou a desenvolver uma ração mais densa de energia conhecida como a ração de ataque de combate próximo. O CCAR substituiu recentemente a primeira ração de ataque para tropas de combate.
Em 2016, em colaboração com o Estabelecimento de Pesquisa de Defesa Norueguês, conhecido como FFI, o USARIEM começou a estudar soldados no campo para ver como eles metabolizaram protótipos de barras de lanche suplementares criadas pelo Comando de Desenvolvimento de Capacidades de Combate do Exército Soldier Center. Uma barra foi maior em carboidratos, enquanto a outra foi maior em proteínas. O resultado: os voluntários gostavam e comeram as barras, mas eles comeram menos de suas rações de combate reais, levando a déficits de energia. Pesquisas laboratoriais adicionais em 2022 estudada a quantidade de alimentos que os soldados comeram alimentando os voluntários com um protótipo de produto com maior gordura. A gordura tem mais calorias por grama do que carbohidratos e proteínas, por isso uma barra com uma contagem maior de gordura poderia fornecer mais energia em um pacote menor, disse Margolis — algo que poderia ajudar a aliviar a carga dos guerreiros durante as operações de combate.